Често обвиняват смартфоните, че разсейват хората от работата им и ги превръщат в социопати. Истината, обаче, е, че ние сами решаваме дали интелигентният ни телефон ще ни помага или ще ни вреди. Мобилните устройства имат потенциала наистина да подобряват живота ни, ако ги използваме правилно. Пред сайта HowItWorksDaily, например, лекарят Найджъл Модърн разкрива трите най-полезни приложения за iPhone, с които можем да подобрим здравето си. Ето кои са те:
Carrot Fit
Carrot Fit е личен фитнес асистент, който се държи като истински професионален инструктор, а именно: не особено учтиво. Приложението ни събужда сутрин и цял ден ни натяква да свършим задачите, които сме си поставили. В противен случай започва да ни обсипва с ругатни и критики. Ако се държим добре и сваляме килограми, обаче, ни награждава с нови ъпгрейдове и идеи за тренировки.
MyFitnessPal
MyFitnessPal съдържа хранителна информация за над пет милиона вида храни. Задайте количество калории, които трябва да приемете през деня, въведете храната, която възнамерявате да консумирате и приложението ще ви изчисли само колко упражнения трябва да направите, за да останете във форма.
Още от Digital: В кои сайтове можем най-точно да настроим часовника си
Nike+GPS
Nike+GPS е добър избор за тези от вас, които обичат да бягат или искат тепърва да се занимават с това. Задайте километрите, които искате да избягате за определен ден и започвайте: приложението ще следи с каква скорост се движите и ще показва местоположението ви на карта.
Discussion about this post